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20200910X诊所龙8娱乐app和笔记:霍莉莉,蜂蜜,胃炎,蜜巢炖蛋,胰岛素

发布时间:2020-09-11 16:06:50 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:x诊所 核心内容: 蜂蜜 x诊所

本页提供2020年9月10日星尚频道X诊所节目龙8娱乐app全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是霍莉莉。主题是《养胃调身有“蜜”招》。主要介绍蜂蜜的不同种类,六步判断好蜜,蜜巢炖蛋的制作方法等相关内容,百年养生网提供龙8娱乐app全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

蜂蜜又叫花蜜,味甘、性平、无毒,主治心腹邪气,安五脏诸不足。蜂蜜入药可以达到清热、温中、解毒、润燥和止疼的功效。

中医认为,脾胃主运化,帮助食物更好的消化吸收,被称为“后天之本”,是气血生化之源。因此吃蜂蜜养生,可以养胃。

从现代医学来看,蜂蜜有抗菌的作用,能够抗溃疡和促进溃疡面的愈合,同时能双向调节胃酸。

单花蜜:在某一种植物花期,蜜蜂只采集这一种花蜜酿制而成的。

百花蜜:蜜蜂采集两种以上花蜜酿制而成。

稀有蜜:蜜蜂采集具有药用植物花蜜酿制而成。

冷蜂蜜可以促进胃酸分泌,温热蜂蜜可以抑制胃酸分泌。

胃炎的高发与生活饮食息息相关,食物太粗糙、吃东西过于辛辣、过量饮酒都会导致胃炎。

胃炎的高发

图:胃炎的高发

引起急性胃炎的因素有细菌感染、胆汁反流、精神刺激等。

引起慢性胃炎的因素有:长期胆汁反流、右心衰、肝硬化、尿毒症等都有可能引起慢性胃炎。

饭前喝完蜂蜜后立马进食,可以促进胃酸分泌。饭前喝完蜂蜜2小时后再进食,可以有效抑制胃酸分泌。

蜜巢炖蛋:食材为蜂巢、蜂蜜、鸡蛋,蜂巢洗净后去除部分蜂蜡与鸡蛋、蜂蜜一起蒸。蜂巢含有各种激素和维生素,可以调节人体的内分泌,同时具有改善鼻炎的作用。这道美食对养胃、杀菌都有好处,可缓解胃胀气。

甘草陈皮蜂蜜水:食材为甘草、陈皮和蜂蜜,甘草、陈皮煮水,加入蜂蜜。温热状态下喝,可以抑制胃酸过多。

蜂蜜中蔗糖含量约5%,不会引起发胖。蜂蜜中主要的葡萄糖和果糖是单糖,可以直接被人体吸收,不易引起发胖。

糖尿病人可以适量吃蜂蜜,葡萄糖和果糖是单糖,不参与胰岛素代谢。蜂蜜中的多肽P可以发挥和胰岛素一样的功效。

一般儿童不需要长期喝蜂蜜。营养不良或消化不良的儿童可以适当吃蜂蜜。

颜色越深,花粉或矿物质的含量越高。但不一定是越深越好哦,还要根据花的品种来判断。正常的蜂蜜带有花香味。甜味充足,略微发酸和麻辣味。好的蜂蜜,滴液成球形,不易扩散。好的蜂蜜可以被燃尽。好的蜂蜜用手指搓有颗粒感并且可以被搓化。

洋槐蜜如果有结晶,很有可能掺假。购买蜂蜜需要从正规渠道购买。将蜂蜜放入水中,摇晃15秒,气泡较多并且消失慢,说明酶活性高。

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